joanna derda
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem - audiobook
Data dostępności: 01.09.2021
Data publikacji: 01.09.2021
O jedzeniu emocjonalnym. Jedzenie to konieczność ― bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa. Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować. Niestety, bywa ono także niebezpieczne ― usidleni przez marketing, ale też przez własne, utrwalane latami złe nawyki żywieniowe,...
Nowości
- 1.Elżbieta Granowska. Królowa Władysława Jagiełły
- 2.Węże na ziemi, węże na niebie
- 3.Projektanci emocji. O budowaniu marki i kreatywnym przywództwie w Nike
- 4.Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90.
- 5.Nieoswojona ptaki
- 6.Psychiatrzy i masażyści
- 7.Licencja na czarowanie
- 8.Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca
- 9.Prawa szczęścia. Niezawodny system zapewniania sobie sukcesu
- 10.Menedżer skuteczny. Efektywności można się nauczyć